Yoga in der Schwangerschaft

Dein perfekter Einstieg

Wann:

  • Freitag - 10:30 - 11:30

Für Wen:

  • Schwangere ab 13 SSW 

Wie viel: 

  • 120 € fur 8 Kurseinheiten

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine emotionale Zeit.

Der Körper verändert sich, die Hormone spielen verrückt und die Phase der Freude und Aufregung wechseln sich mit den Tagen ab, an denen Sorgen und Ängste überwiegen.

Prenatal Yoga begleitet werdende Mutter durch diese aufregende Zeit. Die Übungen stärken die Bindung zu deinem Baby, helfen typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und schenken Ruhe, Kraft und Balance – für eine erfüllte Schwangerschaft, die intensive Erfahrung der Geburt und die schöne Zeit danach.

Der Einstieg ist ab der 13. SSW empfohlen. Sofern die Schwangerschaft problemlos verläuft, ist eine Teilnahme bis zum Entbindungstermin möglich.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ich freue mich auf dich und dein Baby Caro

Informationen:

www.carolinedopfer.de oder 0151 - 41206764

Anmeldung: [email protected] Alle Kurseinheiten sind auch via App online abrufbar, so dass eine verpasste Kurseinheit online nachgeholt werden kann.

Wer: Caroline Dopfer Gymnastiklehrerin zertifizierte Yogalehrerin (200 RYT), Weiterbildung Pre- & Postnatal Yoga

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