Total Body Workout

Muskelkater gibts umsonst

Wann:

  • Donnerstag - 20:15 - 21:30

Für Wen:

  • alle

Wie viel: 

  • Preise

Eine Mischung aus Kondition, Kraft und Beweglichkeit in einem Hoch Intensiven Interval Training. Keine Muskulatur wird hier vernachlässigt. Ideal zur Fettverbrennung, Kraftaufbau, Abschalten und Verbesserung des Stoffwechsels.

Vorteile:

  • Ganzkörpertraining
  • Gruppendynamik und Motivation
  • Rücksicht auf Anfänder und Wiedereinsteiger

Einen Muskelkater gibt es praktisch umsonst dazu.

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