Mix Functional Circle

Allround Training

Wann:

  • Dienstag - 19:15 - 20:15

Für Wen:

  • alle

Wie viel: 

  • Preise

Mit eigenem Körpergewicht und Wiederständen trainineren wir priorisierte Muskel, die dabei helfen Problemzonen zu straffen und loszuwerden. Bauch, Beine, Rücken und Arme werden hierbei mit unterstützt.

Vorteile:

  • Selbstbestimmung der Problemzone
  • Kreislaufschonend
  • Rücksicht auf Gelenke und gesundheitliche Herauforderungen

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