Kick n Box / Bauch Zirkel

Ausgleich zum Büro

Wann:

  • Donnerstag - 20:15 - 21:15

Für Wen:

  • alle

Wie viel: 

  • Preise

Eine Mischung aus mittel bis hoch intensiven Kraft- und Konditionsübungen, um Bauchfett abzubauen, Herz-Kreislauf zu verbessern und Rumpf zu stabilisieren. Ideal für viel sitzende Menschen.

Vorteile:

  • Ganzkörper Training
  • Gruppendynamik und Motivation
  • Rücksicht auf Anfänger und Wiedereinsteiger

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