Kick n Box

Ausgleich zum Büro

Wann:

  • Samstag - 10:05 - 10:45

Für Wen:

  • alle

Wie viel: 

  • Preise 12-€/Std, 100€/ 10er Karte

Eine Mischung aus mittel bis hoch intensiven Kraft- und Konditionsübungen, um Bauchfett abzubauen, Herz-Kreislauf zu verbessern und Rumpf zu stabilisieren. Ideal für viel sitzende Menschen.

Vorteile:

  • Ganzkörper Training
  • Gruppendynamik und Motivation
  • Rücksicht auf Anfänger und Wiedereinsteiger

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