Fit im Park/ functional Training

Total Body Workout

 

Wann:

  • Dienstag - 19:00 - 19:45

 Wo:

  • Valentinespark, Münchnerring 6, 85716 Unterschleißheim

 

Mit eigenem Körpergewicht und Wiederständen trainineren wir priorisierte Muskel, die dabei helfen Problemzonen zu straffen und loszuwerden. Bauch, Beine, Rücken und Arme werden hierbei mit unterstützt.

Vorteile:

  • Ganzkörpertraining
  • Fettverbrennung und Muskelaufbau
  • Beweglichkeit
  • Rücksicht gesundheitliche  Herausforderungen

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